「脂肪のつかない食事法」シリーズ最終話。食後高血糖を予防する、血管は柔らかく保つ、腸内環境を整える―。ラストは、これまでお話した内容の要点をおさらいしていきます。 患者さまとの会話のヒントにお役立ていただける情報提供を目的にノウハウ動画を配信していきます。 ※柔道整復師法で定められている制限を逸脱する言葉が出てくることがあります。あらかじめご了承ください。

理想的な便とはどんな状態を指すのでしょう？便を見れば腸内細菌のバランスがわかります。つまり、腸内細菌を整えることは、理想的な便を出すこととイコールなのです。 患者さまとの会話のヒントにお役立ていただける情報提供を目的にノウハウ動画を配信していきます。 ※柔道整復師法で定められている制限を逸脱する言葉が出てくることがあります。あらかじめご了承ください。

腸内環境をスッキリさせるための、朝のルーティーンについてお話します。お酒が好きな人にぜひ実践してほしいポイントについても解説します。患者さまとの会話のヒントにお役立ていただける情報提供を目的にノウハウ動画を配信していきます。 ※柔道整復師法で定められている制限を逸脱する言葉が出てくることがあります。あらかじめご了承ください。

「便は体からの便り」と言われるほど、便の状態を観察することは自分の健康状態のバロメーターになります。患者さまとの会話のヒントにお役立ていただける情報提供を目的にノウハウ動画を配信していきます。 ※柔道整復師法で定められている制限を逸脱する言葉が出てくることがあります。あらかじめご了承ください。