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上肢

【視聴済】 上肢

健康体操集患セミナー実践
7分 20秒

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僧帽筋(１)　　　 　 16秒
僧帽筋(２)　　　 　43秒
上腕二頭筋　　 1分15秒
大胸筋　　　　　　 　1分56秒
肩甲下筋　　　　　　 2分40秒
棘下筋・小円筋　　　 3分18秒
棘上筋　　　　　　　 3分47秒
上腕三頭筋　　　　　 4分21秒
三角筋(1)　　　　　 5分18秒
三角筋(2) 5分46秒
広背筋(1)　　　　　 6分15秒
広背筋(2) 6分50秒

  • カテゴリ：経営・運営
  • チャンネル：健康体操集患セミナー実践
  • 講師：鈴木 拓
健康体操集患セミナー実践
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