寝具・睡眠について知っていただくためのWEBセミナーを開催いたします！

●注目があつまる「睡眠負債」というキーワード
生活や労働環境の変化に伴い、本来とるべき十分な睡眠がえられず、精神的な症状を訴える人が増え、今や社会的な問題になっています。睡眠の重要性が認知されてはいるものの、日本人の平均睡眠時間は変わっておらず、依然として短時間睡眠の人が多いのが現状です。最近では、毎日の睡眠不足が「借金」のように積み重なり、やがて「負債」となって健康被害を及ぼす「睡眠負債」というキーワードに注目が集まっています。

●睡眠負債が及ぼす体への影響
睡眠不足が続くと日中の慢性的な眠気が生じ、疲れやすさ、集中力や注意力の低下などを引き起こし、日常生活に支障が出ることがあります。また、不眠の症状がある人、睡眠が極端に短い人や長い人では、糖尿病、高血圧、脂質異常症といった生活習慣病が起こりやすいことがわかっています。

●健康志向から高まる「睡眠の質」への関心
「睡眠」に関する市場規模は2016年時点で1兆2359億円といわれており、今後も拡大していくと期待されています。睡眠不足による健康被害や経済損失が生じている現状をうけ、睡眠時間だけでなく「睡眠の質」の需要も高まっています。

●柔道整復師・鍼灸師として注目すべきは「睡眠姿勢」
1日の4分の１を過ごすことになる「睡眠姿勢」を整えることが大切です。枕の高さやマットの硬さ・厚みは、睡眠の質に大きな影響を及ぼします。睡眠の質を高め、眠る時間を楽しむためにも、自分の身体にあった寝具が必要です。姿勢や骨格のプロである柔道整復師・鍼灸師として、「姿勢」という観点から患者さまの「眠り」をサポートしてはいかがでしょうか？

●姿勢のプロだからこそ提案したい「フィッティングピロー（SHISEI PILLOW）」
睡眠時、できるだけ首への負担を少なくしてあげることが、睡眠の質向上の近道です。首への負担が比較的少ないのは仰向けの姿勢と言われています。しかし、寝具の中でも「枕」が体型に合っていなければ逆効果です。「肩がこる」、「頭が痛い」、「眠りが浅い」、「集中力が低下している」 などのお悩みを持つ患者さまへ、睡眠負債を返済するための枕を提案しませんか？

今回のセミナーでは、睡眠姿勢を整える枕「フィッティングピロー」の開発者、日の本寝具株式会社　代表取締役　高谷和志氏を講師に迎え、創業から約4000人以上のオーダーメイド枕を手掛ける日の本寝具のノウハウについて解説いただきます。