基調講演
10歳若返る！「インターバル速歩ーその背景と効果のエビデンスー」
能勢 博 氏
1952年11月16日生まれ。京都府出身。医学博士。京都府立医科大学助手、米国イェール大学医学部博士研究員、信州大学医学部教授を経て現在同大学特任教授。ウォーキング研究を続け20余年で、約10,000人に、これまでのウォーキングの常識を変えたといわれる「インターバル速歩」を指導し、その生活習慣病や熱中症などの予防効果を明らかにしてきた。趣味は登山。「あさイチ」「今日の健康」「あしたが変わるトリセツショー」「Mrサンデー」などテレビ出演も多数。主な著書に「ウォーキングの科学（講談社）」「インターバル速歩で健康になる！（宝島社）」「もう山でバテない！（山と渓谷社）」などがある。
イベント概要
| 日時 | 2026年9月26日（土） 【開場】14:00 【終了】18:30 ※開場・終了時間は変更する場合がございます。 |
|---|---|
| 会場 | 東京大学（伊藤国際学術研究センター 伊藤謝恩ホール） 〒113-0033 東京都文京区本郷7丁目3−1 【アクセス】 本郷三丁目駅（地下鉄丸の内線）徒歩8分 本郷三丁目駅（地下鉄大江戸線）徒歩6分 湯島駅または根津駅（地下鉄千代田線）徒歩15分 ※専用の駐車場はありません。お車でのご来場はお断りしています。 |
| 参加費用 | 無料 |
| お問い合わせ | Aラボ運営事務局（アトラグループ株式会社） お問い合わせ |
FAQ
途中入場、退出はできますか？
できます。お料理のお持ち帰りは出来ませんのでご了承ください。
写真撮影はできますか？
ご自由に写真、動画をお撮りください。SNSに掲載する際は他の参加者の映り込みにご配慮ください。
子どもは参加できますか？
是非、ご参加ください。3月の大阪開催でも多くの方にご家族連れでご参加いただきました。