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健康体操集患セミナー実践
健康体操集患セミナー実践で学んだ内容の一部を確認することができます。
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2019.05.30
0分 16秒
上肢ストレッチ 三角筋
上肢ストレッチ 三角筋
2019.05.30
0分 15秒
上肢ストレッチ 前腕屈筋群
上肢ストレッチ 前腕屈筋群
2019.05.30
0分 45秒
スクワット
スクワット
2019.05.30
0分 16秒
広背筋
広背筋
2019.05.30
0分 16秒
立位 下腿三頭筋
立位 下腿三頭筋
2019.05.30
0分 20秒
立位 前脛骨筋
立位 前脛骨筋
2019.05.30
0分 16秒
立位 中殿筋
立位 中殿筋
2019.05.30
0分 20秒
座位 前脛骨筋
座位 前脛骨筋
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上肢
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下肢ストレッチ 下腿後面
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下肢ストレッチ 大腿四頭筋
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マット ドリーイン
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マット 腹筋
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マット ハムストリングス
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下肢ストレッチ 殿筋
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上肢ストレッチ 前腕伸筋群
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曽我体操12
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曽我体操13
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亀田体操5
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金子体操3
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